Aktuelles und Termine
Aktuelles und Termine
Die Termine findet ihr unten auf dieser Seite.
"Tiefer gehen - Freude spüren"
Forschungsraum Hochsensibilität - Extra
Ihr Lieben,
Herzlich Willkommen zum Forschungsraum Hochsensibilität - Extra zum Thema "Tiefer gehen - Freude spüren" am Sonntag, den 17.11.2024. von 12.00 bis 17.30 Uhr.
Habt ihr Lust auf tiefe Erfahrungen, schöne Begegnungen, auf Freude? Wir wollen uns spielerisch auf uns selbst und aufeinander einlassen, mit angeleiteten Übungen, Bewegung, Austausch und Meditation in Verbindung gehen.
Ihr könnt neue Erfahrungen mit euch selbst und mit anderen hochsensbilen Menschen machen. Erfahrt erdende und beruhigende Meditationen.
Im Austausch mit anderen Hochsensiblen könnt ihr euch spiegeln lassen. Wir üben schöne und ehrliche Rückmeldungen und laden tiefe Begegnungen in Leichtigkeit ein.
Wir gehen auf basic skills im Umgang mit Emotionen ein.
Es wird ein bunter Mix aus allem sein, der sich an euren Wünschen und dem Flow der Gruppe orientiert. Wir wollen mit euch in Leichtigkeit tiefer gehen und Freude spüren.
Sonja Simone und ich werden diese Gruppe zu zweit anleiten. Durch die Begrenzung auf sechs bis acht Teilnehmende wollen wir einen besonderen Raum schaffen: Ein Raum, in dem wir uns nicht erklären müssen, in dem wir uns mit unserer Verletzlichkeit zeigen können, ein Raum, in dem wir einfach da sein können.
Sonja Simone ist Coachin und Therapeutin für Hochsensible. Sie ist Hynotherapeutin und arbeitet körperorientiert mit einem intuitiven Ansatz (sonja-simone.de).
Sie hat den Forschungsraum Hochsensibilität mitbegründet, sich zunächst aber auf die Unterstützung von hochsensiblen Frauen in Einzelarbeit und Workshops fokussiert.
Die Anzahl der Plätze ist auf sechs bis acht begrenzt. Bitte schickt mir eure Anmeldungen möglichst bis Freitag, den 15.11.,14.00 Uhr. Hier geht es zur Anmeldung.
Energieausgleich für diesen Extra-Forschungsraum: 75 Euro.
Falls Du noch nie an einem Forschungsraum Hochsensibilität teilgenommen hast, mache ich mit dir ein kleines Vorgespäch am Telefon.
Falls ihr noch Fragen habt, meldet euch gerne bei mir.
Aktuelles und Termine
Die Termine findet ihr unten auf dieser Seite.
Forschungsraum Hochsensibilität
Ihr Lieben,
Herzlich Willkommen zum nächsten Forschungsraum Hochsensibilität am Sonntag, den 15.12.2024 um 12.00 Uhr.
Ich freue mich darauf, mit euch im Forschungsraum Hochsensibilität zu sein. In diesem geschützten Raum könnt ihr einfach da sein, ohne euch erklären zu müssen. Ihr könnt zur Ruhe kommen und euch mit anderen hochsensiblen Menschen austauschen.
Die Teilnahme erfolgt auf Umlagebasis, gerne vor Ort. Der Raum liegt in der Friedensallee in Ottensen. Die genaue
Wegbeschreibung erhaltet ihr nach der Anmeldung ein
paar Tage vor dem Termin.
Eine Erfahrung aus dem Forschungsraum Hochsensibilität ist es, dass es für hochsensible Menschen entspannend ist, einfach nur unter Menschen gleichen Sinnes zu sein, ohne irgendetwas zu müssen. Sei es im HSP-Cafe, in einem öffentlichen Raum oder sei im Forschungsraum Hochsensibilität, einem geschützten und nur Hochsensiblen vorbehaltenen Raum.
Zudem findet am 17.11.2024 ein Extra-Forschungsraum Hochsensibilität zum Thema "Tiefer gehen - Freude spüren " .
Zum HSP-Cafe treffen wir uns jeden Montag um 18.00 Uhr im Cafe MEY in Hamburg-Eimsbüttel. Die genauen Termine findest du unten auf dieser Seite.
Ankündigungen und Hinweise zu Terminen erhaltet ihr per Newsletter sowie unten auf dieser Seite.
Links zu Tipps für Hochsensible findet ihr unter Tipps und Links.
Meine Aktivitäten als Lichter Dichter könnt ihr unter Lichte Gedichte verfolgen sowie bei Instagram unter #LichterDichter, wo ich regelmäßige kleine Gedichte veröffentliche.
Meine Gedichtpostkarten findet ihr ebenfalls unter www.lichte-gedichte.de/gedichtpostkarten, inzwischen gibt es auch ein paar
Weihnachtskarten. Ein paar Beispiele meiner Arbeit könnt ihr dort auch lesen.
Ort und Zeit
Der Forschungsraum Hochsensibilität findet an Samstagen von 14.00 - 17.30 Uhr und an Sonntagen von 12.00 - 15.30 Uhr statt.
Ankommen bitte eine Viertelstunde vorher, damit es pünktlich losgehen kann. Wir machen nach 1,5 Stunden eine Pause. Für entspanntes Gehen ist im Anschluss auch genug Zeit.
Der Forschungsraum ist ein geschützter Raum, der frei von Unterbrechungen sein soll. Bitte plant eure Termine an dem Tag so, dass ihr nicht vor dem Ende gehen müßt. Eine Teilnahme bedeutet in diesem Sinne, dass ich davon ausgehe, dass ihr bis zum Ende der Veranstaltung dabei seid.
Für Wasser, Tee und kleine Knabbereien ist gesorgt. Mitzubringen sind ggf. warme Socken/Hausschuhe.
Bringt bitte auch etwas zu schreiben mit, falls ihr euch etwas notieren wollt.
Der Veranstaltungsraum ist eine sehr schöne und ruhige Hinterhof-Etage in Hamburg-Ottensen in der Nähe vom Zeise-Kino. Fotos findet ihr unten auf dieser Seite.
Die genaue Wegbeschreibung erhaltet ihr nach der Anmeldung.
Termine
Forschungsraum Hochsensibilität
Forschungsraum Dez 2024 Sonntag, 15.12.2024, 12.00 - 15.30
Forschungsraum Hochsensibilität -Extra
Workshop "Tiefer gehen - Freude spüren" Sonntag, 17. 11.2024 12.00 - 17.30 Uhr
Der Raum an sich
Impressionen aus dem Forschungsraum
Der Raum für den Forschungsraum ...
Der Raum für den „Forschungsraum Hochsensibilität“ befindet sich in einer schönen und ruhigen Hinterhof-Etage in Hamburg-Ottensen.
... in Vorbereitung ...
Es gibt einen Vorraum, falls jemand z.B. von schwerer Alltagskleidung in etwas Leichteres umsteigen möchte.
... mit frischem selbst zusammengestelltem Blumenstrauß.
Zu früheren Zeiten war es mal eine Senffabrik. Unter den Dielen sollen sich noch zahlreiche Senfkörner befinden, die in zwischen die Ritzen gerollt sind.
Anreise
Der Forschungsraum Hochsensibilität findet statt in Hamburg-Ottensen in der Nähe vom Zeise-Kino.
Sofern du nicht zu Fuß oder mit dem Rad kommst, ist es empfehlenswert, öffentliche Verkehrsmittel zu nutzen. Die nächste S-Bahn-Station Altona ist ca. 10 Minuten zu Fuß entfernt, ebenso von der S-Bahn-Station-Ottensen. Parkplätze gibt es in der Gegend nicht so reichlich. Das nächste Parkhaus ist im Zeisehof gegenüber, das nächste größere Parkhaus liegt am Bahnhof Altona.
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